如何缓解痛经？_痛经_合肥中山医院妇科

如何缓解痛经？

① 什么是痛经

痛经为常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经;继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。

如何缓解痛经？

② 如何缓解

⑴ 不要做剧烈运动，女性朋友要特别注意这一点，在月经期做剧烈的活动会造成女性发生子宫内膜异位症的发生，这样一来会更加剧女性痛经的情况。

⑵ 注意保暖，不要穿着过于单薄，女性在温暖的情况下痛经的情况就会好一些，必要的时候可以采用暖宝宝贴发到小腹部，效果很好的。

⑶ 在月经期的女性不能喝酒，饮酒会加剧女性痛经的情况，所以这个时期不是喝酒的好时期，要尽量避开。

合肥中山医院提醒各位女性朋友要时刻关注并爱护自己的身体，如发现异样及时到院检查。