月经是正常的生理现象，是每位女性的好朋友，但许多女性都有着痛经的现象，每次来月经都疼的打滚，究竟痛经该怎么办好呢？痛经可以吃止痛药吗？

　　痛经可以吃止痛药吗

　　合肥中山医院妇科医师介绍：止痛药只能缓解暂时的疼痛，而且不能当做长期缓解痛经的措施来使用，否则会造成神经系统功能紊乱，记忆力降低、失眠等不良后果。

　　为了减轻痛经症状，女性朋友们应在平时生活中注意下面几点：

　　1、禁止饮酒，特别是容易出现水肿的女性。

　　2、少喝咖啡，茶，可乐等含咖啡因的食物。

　　3、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。

　　4、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。

　　5、多喝草茶或棱檬果汁及热牛奶。

　　6、练习瑜珈，弯腰、放松等动作有助改善经痛的问题。

　　合肥中山医院妇科针对内分泌失调引起的痛经、月经不调、闭经等疾病，采用“中西医结合治疗”治疗，博取中西药所长，内外兼治、综合调理，平衡女性气血，可有效的从病灶解决痛经问题，具有效果较好、绿色、等优点。

　　因此，合肥中山医院妇科医师提醒：要想痛经，就需要进行内分泌调理，应先到医院做一个检查，了解自己的痛经类型，并且采取相应的治疗措施。（责任编辑：紫雨）

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