合肥产后尿失禁怎么办?生产是女性必须要经历的过程，她们作为生命的延续使命者，虽然辛苦但是却乐在其中。当女性经历了特殊的10个月之后，被推上手术台，后获得新生宝宝，是种莫大的自豪，也是对自己不容易的一种肯定。那么，生产完了，肯定是要做一些检查的，当发现是尿失禁怎么办呢?

方法：

1、生了宝宝要坚持做凯格尔运动，帮助控制膀胱。

2、多做膀胱训练，每天小便的次数可以多一点。

3、每天一次大便，不要让自己处于便秘的状态。

4、要让体重恢复到不胖不瘦的状态。

5、每天早上起来喝一杯温水，保持身体内有足够水分。

产后尿失禁非小事，要重视起来。以上就是合肥中山医院对产后尿失禁的介绍，希望对您有帮助。

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