网友：由于上大学的时候胡吃海喝，吃完就睡，也不运动，导致我的体重直线上升，曾经有有段时间想过要减肥，不过同学告诉我不用刻意减，等上班了，自然就瘦了。

　　我相信了，上班的压力确实挺大的，不过结果也挺悲剧的，我不但没有瘦下来，而且更胖了，成为名副其实的小胖子，这是为什么啊，别人有压力会越来越瘦，我压力大反而更胖，为什么呀?

　　回答：压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数较高不下，增加人的食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。代谢减缓，摄入却增多，基础代谢余下的热量就多，容易因此形成肥胖。

　　同时，高压力也容易激发上班族吃东西的心理欲望。当人遇到很难解决的压力或困难，或者不愿面对的问题时，往往会藉由无意识的吃喝来减轻压力，摆脱情绪困扰，而不停地吃东西当然容易长肥。

　　所以合肥中山医院健康医师提醒各位上班族宜制定正确的减压规划，减小肥胖隐患。

　　压力大反而更胖，为什么?希望上文的介绍能够解决您的疑问，如果您还有更多健康问题想要了解，欢迎免费咨询合肥中山医院的，我们的医师将针对您的问题进行详细的回答。wxl

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