宫颈炎是一种常见的生殖道炎症，也是妇科最常见的疾病之一，多见于育龄妇女，多见于育龄妇女，宫颈炎炎症导致宫颈分泌物明显增多，质地粘稠，并有大量白细胞，这对精子的活动度会产生不利影响，妨碍精子进入宫腔，影响受孕。那么要怎么预防宫颈炎呢?下面合肥中山医院的医生为大家具体介绍一下吧。

　　1、保持个人卫生。女性平时应注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。

　　2、定期做妇科检查，以便及时发现妇科炎症，做到早发现早治疗。

　　3、注意经期、流产期及产褥期卫生，经期、产后应严禁性交、盆浴，避免致病菌乘虚而入。月经不调者应积极治疗。

　　合肥中山医院提醒大家，平时也要科学饮食，养成健康的饮食习惯对于宫颈炎的调养十分有益。患者可多食富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜水果，忌食辛辣、油炸、温热性食物：例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些食物多为热性，大量进食的话可能会导致上火，不利于病情康复。jmz

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