妇科炎症对女性的危害比较大，其中宫颈炎就是比较严重的一种，如果女性不及时治疗的话，不仅会给自身的健康带来危害，还会严重的影响女性的生活和工作，但是很多人都不知道怎样预防宫颈炎的出现，也迫切想知道，下面我就来为大家介绍一下。

　　1、注意经期卫生：月经期要注意外阴部的清洁，使用洁净合格的卫生巾，经期要注意休息，禁止盆浴和夫妻生活。

　　2、注意个人卫生：每天都要用温水清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，千万不要用强碱性的洗液冲洗阴道，以免造成阴道内的酸碱失衡。

　　3、避免公共场所交叉感染：不要随便使用公共卫生工具，如公共浴池、游泳池、旅店及公厕等，避免交叉感染。

　　4、有夫妻生活的女性，要注意夫妻生活卫生，在夫妻生活前后注意清洗外阴部，如果患有妇科炎症等，在治疗期间要避免夫妻生活。

　　5、如果出现了宫颈炎的症状，如白带增多、腰痛、下腹痛等，应及时到正规医院就诊。做到早诊断，早治疗。

　　6、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力：多进行体育锻炼，提高身体的免疫力，多吃富含蛋白质的食物。

　　以上就是关于“怎样预防宫颈炎”的相关介绍，希望每位女性朋友都能在日常生活中，加以重视才是好的，以免导致宫颈炎的出现，从而威胁到女性朋友的日常健康生活和工作，产生不便的影响!k

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