正常情况下，女人一次的月经量是5-80ml，若月经量能浸满0.5~8片的卫生巾都是正常的。月经量变少可能存在哪些问题？合肥中山医院妇科医生提醒女性，可以自我诊断一下，看看究竟是什么问题导致的。

1、买验孕试纸看看有没有怀孕

女性怀孕时因为受精卵着床可诱发点滴出血；或发生宫外孕时可引起持续性出血，使得人们误认为是月经提前或月经量减少。所以月经量突然变少，先购买验孕棒测试，看看有没有怀孕。若显示两道杠，提示怀孕；若只显示一道杠，需持续性观察；月经持续10天以上且伴有小腹部疼痛应及时就医；肚子没有疼痛，月经持续7天就结束，这是普通的月经量减少。

2、某种行为引起的

合肥中山医院医生指出，口服短效避孕药易引起月经量减少，不过月经周期不会发生改变。放置宫内节育器时也会使得月经量减少或短暂性闭经。不过这都是正常现象，并不会影响身体健康，约2~3个月左右就能恢复。熬夜、情绪波动大或精神压力大、不规律的饮食、吃太多生冷寒凉食物以及过度节食减肥等会影响内分泌，导致月经量减少。若恢复正常作息和饮食后，月经量仍然很少，持续三个月经周期以上需警惕疾病。

3、患有某种疾病

人流手术后可引起宫腔粘连，使得月经量减少；巧克力囊肿剥除术后和卵巢畸胎等可引起卵巢早衰，使得月经量少或闭经；患有多囊卵巢综合症、甲减和高泌乳素血症等内分泌性疾病时也会影响月经。若月经量少持续三个月经周期以上，需去医院做全面检查，看看是否患有疾病。

合肥中山医院妇科医生温馨提示：偶尔一两次出现月经量减少的情况，不必太担心，主要跟情绪、压力以及生活习惯有关。若月经量持续性减少且伴有身体不适感，需警惕疾病。平时要均衡为身体摄入营养，不能以节食方式减肥，保持规律作息，放松身心，以积极乐观的心态来面对一切，避免精神上受到刺激和紧张。

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