阴道炎是女性很熟悉的妇科炎症了，容易反反复复的，给女性造成了极大的困扰。哪些不良习惯容易导致阴道炎呢？合肥中山医院妇科医生提醒大家要小心下面这些不良习惯，做好护理措施。

1、过度清洁

目前很多女性都害怕自己患上阴道炎，也会采取各种措施进行预防，但却因为过度清洁导致阴道炎反复发作，虽然每天清洗阴道可以起到清洁的作用，但这仅限于外阴清洗，并不是每天要用清洗剂清洗阴道，这样容易导致阴道中的鳞状上皮细胞脱落，导致免疫屏障被破坏，让病菌有机可趁。

2、长时间久坐不动

可能在生活中以及工作上女性都会坐在椅子上玩手机或者玩电脑，而大部分一直都是采用棉布制以及皮质材料，这些椅子会导致阴道密不透风，长时间处于湿热闷热的状态，在这种情况下病菌容易附着并且大量繁殖，也就容易导致阴道炎反复出现。

3、存在不当的性生活

性生活是提高男女之间感情的纽扣，适当的性生活可以增进感情，让彼此享受到愉悦，但有些女性在性生活时没有做好清洁卫生，导致病菌通过生殖器进入阴道而引发炎症感染而反复发作，出现不适。

4、没有勤换卫生巾

在经期因为经血大量流出，阴道容易处于潮湿闷热的环境，这个时候如果没有勤换卫生巾，经血会给细菌繁殖提供场地，也就容易导致各种炎症反复。

5、滥用抗生素

抗生素在生活中被随意使用的现象比较常见，大部分女性在身体感觉不适时都会自行服用，但在目前比较常见的是广谱抗生素，这些药物在杀菌的过程中，会将身体的有益菌群杀灭，导致免疫力下降。而阴道主要通过这些有益菌群来建立保护屏障，一旦这些菌群被破坏，细菌在入侵时没办法抵抗，就会引发炎症。

女性一定要改掉上面这些不良习惯，才能避免阴道炎反复发作。另外合肥中山医院妇科医生建议女性平时可以通过运动来提高抵抗力促进代谢，将毒素排出体外，降低疾病发作率。

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