社会在不断的进步，但人们的健康却受到了威胁，广大女性们由于工作或生活上的压力，而忽略了自己的健康，妇科疾病由此而来，尤其女性朋友在经期其更容易得阴道炎，那么到底在经期要怎么预防阴道炎的出现呢?相信很多人都不知道，下面我就来为大家介绍一下。

　　1、饮食禁忌：月经期的女性要注意遵循基本的饮食禁忌，不要饮酒和冷饮料、忌食生冷瓜果和酸辣食物。

　　2、忌冷水：经期女性要特别注意不要洗冷水澡，进行局部清洗时也要禁用凉水，避免受凉，以免造成局部感染。

　　3、讲卫生：经期女性要特别注意自身和周围环境的清洁卫生，勤换内裤和床单被褥，禁止将不洁不净的物品充当卫生巾使用。

　　4、防止疲劳：女性在经期要尽量避免过分劳累和参加剧烈活动，比如长跑、跳绳等，防止过度疲劳降低身体抵抗力，给阴道炎以可乘之机。

　　5、忌同房：经期性生活是造成女性发生阴道炎的常见病因，要严格避免。

　　看了以上对于“经期要怎么预防阴道炎的出现”的相关介绍，相信很多女性朋友都会有了不少的了解和认识，所以在特殊时期时，还是要多注意以上这几点，以免导致阴道炎的出现，从而威胁到女性朋友的健康生活!k

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