外阴炎是一种常见的妇科疾病，严重影响了患者的身心健康。因此，日常生活中女性朋友们要预防外阴炎，预防妇科疾病。那么，如何预防外阴炎?今天就由小编为大家简单介绍一下。

　　1、不要盲目使用洗液和药物

　　经常使用洗液的患者认为长期药物洗外阴就是保健，就不会再患外阴炎，殊不知长期用药物刺激皮肤，外阴更不适。

　　2、正确使用卫生护垫

　　很多患者误认为卫生护垫卫生，长期用卫生垫不换短裤，也不用洗外阴，其实她们往往由以上原因引起外阴炎来诊治，还不知发病源头。

　　3、养成良好的生活习惯

　　充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。

　　4、正确进行外阴清洁

　　预防外阴炎，女性要每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用，每日对毛巾及更换的短裤进行清洗后开水烫或煮沸30分钟以上，取出曝晒，切忌阴干，无太阳时挂在通风处吹干。并要求其丈夫同样注意个人卫生。

　　5、不易传染源接触

　　注意卫生，提倡淋浴，不要相互使用毛巾、短裤、盆等，不易交叉感染。去掉不良习惯，积极参加健康的娱乐活动，能有效的预防外阴炎。

　　以上几点就是如何预防外阴炎的介绍，女性朋友们为了自身的健康一定要从日常预防做起，如果得了外阴炎也不要担心，尽早到正规医院检查治疗，早日恢复健康。l

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