人流是女人结束意外妊娠的一种方法，广为流传，但是人流对女性的危害很大，因此术后护理很重要。那么女人做了人流后需要注意什么呢？合肥中山医院妇科医生提醒女性要注意下面这几个问题。

1、注意休息，人流不仅对身体造成了创伤，同时也对女性身体产生了伤害。在人流后，女性应该通过休息来恢复身体，同时调节心理，避免激烈的运动，但是也不要长期躺在床上，以免增加血栓的风险。

2、饮食清淡，注重营养补充，主要以补充蛋白质为主。对于一些民间的“大补之物”人参、鹿茸、阿胶，最好不要摄入，有可能会导致人流手术后，出血不止。

3、保持外阴清洁，勤换内裤。其实手术后24小时，可以采用淋浴的方式对身体进行清洁，洗头之后，需要及时用吹风机把头发吹干。另外，最好不要泡澡、泡盆浴、泡温泉、以及游泳。

4、严禁性生活。一般来说，女性人工流产后1个月左右，可以恢复月经，医生会建议女性在至少来一次月经，并且在复查确认身体恢复的情况下，才能进行性生活。如果在身体没有恢复，子宫还存在创面的情况下同房，外面的细菌可能会进入到子宫，引起子宫感染，乃至盆腔的炎症，甚至导致输卵管堵塞、盆腔粘连，影响下一次怀孕，甚至有宫外孕的风险。

5、注重观察身体恢复情况。如果女性在人工流产手术后，出血多、时间长，比如十几天，出血还没有干净，需要及时找医生复查。假若有不良症状，一定要提起警惕。

人流虽然看似很简单，但是对女性的伤害却是持续存在的，多次人流甚至可能会导致女性不孕，所以女性一定要重视这个问题。合肥中山医院提醒女性朋友，做了人流一定要注意护理，避免造成不良影响。

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