人流后的护理从哪些方面做起_人流后

　　人流后的护理从哪些方面做起?现代社会中女性做人流越来越普遍，很多女性做完人流后，由于没有科学的措施进行护理，导致妇科病乘虚而入给健康带来了危害，所以我们要提高对人流后护理措施的重视，做好护理工作。下面请合肥中山医院专业医师来告诉我们人流后的护理从哪些方面做起：

　　做好饮食上的调整

　　由于术后会使蛋白质消耗过多，因此要注意多补充蛋白质，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。还要记住要多补充水分，补充维生素C、维生素B1、维生素B2，术后应多吃新鲜蔬菜、水果等。但是要忌食辛辣。 >>>如有做人流的需要，欢迎点击此处免费预约

　　关注自身的卫生

　　还有女性在做完人流之后一定要密切注意自己的个人卫生问题，一定要记住一个月之内避免性生活;还有手术后阴道会有出血情况，出血期间要经常换卫生护垫，因为个人卫生也是防治手术后留下疾病的关键。

　　注意“劳逸结合”

　　在无痛人流术后前三天一定要注意休息，较好卧床休息补充体力，否则可能延长阴道出血时间，在半个月内不要参加过激的体力劳动和体育锻炼，如果感觉无聊可适量散散步，呼吸一下新鲜的空气，但要做好保暖工作。

　　保持良好的心态

　　保持良好的心态是女性手术后一定要做到的。有的女性在人工流产术后可能会出现不安的情绪，再加上需要几天的卧床休息就会容易造成情绪的波动，因此在此期间女性一定要调整好自己的心态，放松自己，安心的休息静养，这样才能恢复得更快。

　　上文是关于人流后的护理从哪些方面做起问题的回答，温馨提醒：意外怀孕如果决定做人流，就一定要对自己的健康负责，不仅要到专业医院做手术，术后还要有科学的措施进行护理，免得患上妇科病影响健康和生活。wxl