该如何预防盆腔炎?盆腔炎多数是跟邻近器官有关，或者是被其他部位感染传播而得，而间接的原因多数多是生活上的习惯以及卫生、饮食等问题，所以要预防盆腔炎应该从这几方面着手，下面具体的看看怎么预防盆腔炎。

　　该如何预防盆腔炎
　　1、注意饮食健康、营养：不少女性为了减肥，不正常吃饭，或只吃水果和青菜，造成机体处于虚弱状态，身体得不到能力补充，抵抗力下降。因此，作为要哺育下一代的女性来说，健康摄食是基本的要求。每天摄入一定量高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又营养健康。

　　2、保持阴部卫生：不易各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　3、加强运动，增强体质：现在的都市女性工作繁忙，锻炼身体的时间越来越少，体力越来越差，从而导致身体抵抗力下降，使病毒有可乘之机。因此，医师建议女性朋友加强户外运动，比如上班提前两站下车，步行上班。上班空隙多抻拉身体。

　　4、健康的性生活：使用避孕套，一种有效预防盆腔炎且代价较低的防护办法，固定且健康的性伴侣是预防盆腔炎的重要手段。

　　该如何预防盆腔炎？盆腔炎是妇科炎症中常见的一种，常常威胁着女性朋友的生理和心理健康，不仅可能导致宫外孕，还会导致不孕得问题，不孕可能意味着就是婆媳关系的不融洽，幸福生活的受影响等，所以人们应该要做好预防和治疗的双项措施。（编辑：zs）

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