盆腔粘连也是女性常见的妇科病症之一，盆腔粘连如今是严重的威胁着广大女性朋友的身体健康，工作状况，以及日常的生活情况。严重的甚至可危及生命，做好预防工作很关键。女性朋友只要认真遵守并长期坚持，就可能很好的预防盆腔粘连，保护自身的生殖健康和身体健康。那么，合肥女性如何保健护理盆腔粘连？

1、调节情绪：良好的情绪是增强抵抗力方法之一，尤其在女性，情绪的影响对身体的影响非常大。而现代女性多是事业家庭一肩挑，压力大，情绪不稳定是常有的事，这样就是为什么现在很多疾病都在白领人群中多发的原因。女性学会调节自己的情绪，放松心情，不仅能都预防盆腔腹膜炎，对预防其他疾病也有好处。

2、注意性生活卫生：性生活前后双方都要清洗外生殖器，性生活完毕后女性要解小便一次。避免不洁性交。使用避孕套也是防治细菌进入阴道而预防盆腔腹膜炎的措施之一。

3、注意经期卫生：经期严禁性生活，及时更换卫生巾，用温水清洗会阴部，每天换内裤，并穿着纯棉内裤。不吃寒凉、辛辣等刺激物。非经期不使用卫生护垫，不随意使用有消毒、灭菌效果的洁阴洗液。

4、产后、流产后的护理：产后、流产后注意营养补充，注意休息，避免过早体力劳动，注意会阴部卫生。产后和流产后是女性身体抵抗力脆弱的时候，并且产后和流产后有一段时间阴道有出血，更是细菌繁殖的最好培养基，因此做好产后、流产后的护理对于预防盆腔腹膜炎非常重要。

合肥女性如何保健护理盆腔粘连？合肥中山妇科医师指出，盆腔粘连的危害性比较大，也很容易复发，女性朋友们在治疗之后一定要注意预防和护理，才能降低它的复发率，远离盆腔粘连！（实习编辑：LS）

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