已经立秋了，天气渐渐开始凉爽，合肥中山医院专业医师表示：这个时候如果还像夏季一样喜食生冷瓜类水果，则很容易引起胃肠道疾患，正所谓“秋瓜坏肚”。夏天天气燥热，大量食瓜不至于造成脾胃疾患，但立秋后再大量生食瓜果，会使抗病力有所下降的肠胃再添湿邪，引起腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病，结肠炎是其中一种常见的疾病。

　　结肠炎有哪些症状呢

　　1、腹泻：腹泻是结肠炎早期的主要症状。常反复发作，多因饮食不当、情绪激动、过度疲劳诱发。

　　2、腹痛：轻度病人无腹痛或仅有腹部不适。一般有轻度至中度腹痛，系左下腹阵痛，可涉及全腹，有便后腹痛缓解的规律。

　　3、便秘：大便秘结4~5日排便一次，粪便如羊屎样，甚者不吃泻药不能通便。

　　4、大量便血：指短时间内大量肠出血，伴有脉搏增快，血压降及血色素低，需要输血治疗。

　　5、中毒性扩张：这是本病的一个严重并发症，多发生在全结肠炎的人，死亡率可高达44%，易并发肠穿孔。

　　6、肠狭窄：临床一般无症状，严重时可引起肠阻塞，要警惕。

　　7、肠穿孔：皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。

　　8、其他症状：腹胀、消瘦、乏力、肠鸣、失眠、多梦、怕冷，严重者有可发热，心跳加速，以及衰弱，贫血，失水，电解质平衡推敲和营养障碍等表现。

　　中山医师教你预防结肠炎的发生

　　1、除避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。结肠炎在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

　　2、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

　　3、慢性结肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

　　4、慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

　　5、患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。

　　6、注意腹部保暖。

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