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月经注意事项
合肥中山医院妇科 | 免费电话:0551-64698888 | 2017-12-28      

  月经是每个女人的好朋友,经期注意事项有很多,那么经期注意事项有哪些?下面就由合肥中山医院带大家详细了解下;

  1.不适宜有性生活

  月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面,如果发生性生活,容易将细菌引入,使其逆行而上, 月经进入子宫腔内,引起子宫内的感染。

  2.不适宜喝浓茶、咖啡

  这类饮料中咖啡因含量很高,容易刺激神经和心血管,以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

  3.不宜穿紧身衣裤

  臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿。

  4.不宜进行激烈的运动

  如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。

  5.不宜拔牙

  恐怕很少有牙医在拨牙前,会询问你是否在经期,但你自己一定要知道,不能在经期拨牙!否则,不仅拨牙时出血量增多,拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味,影响食欲,导致经期营养不良。
 

以上文章就是合肥中山医院关于“月经注意事项”的详细介绍,希望您能仔细阅读。

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