白带是女性正常的生理现像，正常的白带是无色无味的，但是当白带出现了异常之后很多女性都从下面飘出一股很难闻得异味，而这种异味也让女性很尴尬。那么你应该如何来处理好呢?

　　1、不要频繁使用护垫

　　很多女性不是在月经期间的时候，都喜欢用卫生护垫，建议平日不用卫生护垫。有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。其实护垫透气性差长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫作用更是适得其反。

　　2、注意个人的卫生

　　白带多有异味与平时的个人卫生很重要的关系。如果个人卫生没有跟上，加上季节更替细菌滋生地非常快，所以建议平时要经常换底裤，注意自己阴部的清洁，让一些有害细菌无处生存。同时不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。

　　3、饮食和睡眠不规律

　　现在社会人们的生活节奏和思想压力都非常大，特别是年轻人的起居和饮食都不太有规律，非常容易造成身体的内分泌失调。建议做到睡眠充足，饮食合理营养均衡并多进食富含维生素的食物，多做一些让自己开心的事情，保持良好的心理状态避免过分激动和急躁。

　　4、食疗治疗法

　　白带多有异味也可以用食疗的方法来治疗。白带异味食疗，黑木耳适量。将黑木耳焙干研末用糖水送服。每日2次，每次2g还有鸡蛋1个，红糖10g，韭菜根适量适量。将韭菜根洗净水煎调红糖煮熟后一起食用。连服1周，适用于白带过多。

　　合肥中山医院温馨提醒：

　　白带多有异味等多见于妇科炎症，如阴道炎和盆腔炎等，炎症如不及时治疗可能加重甚至上行感染，导致输卵管炎症而引起不孕症的发生。建议及时到正规的医院在医师的指导下针对性治疗。了解更多还可以点击我们的详细咨询。>>>点击咨询

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