女性怎样预防闭经的发生?闭经是常见的一种生理疾病，不仅危害女性的健康，也危害女性的美丽。女性发生继发性闭经的危害很大，尤其是提前闭经者，对女性影响尤为地大。对于女性朋友而言，为了自己的健康与美丽，预防闭经十分重要。女性该怎样预防闭经的发生?合肥中山医院的专业医师为女性朋友们支招。

　　1、注意避孕，避免人流。女性朋友在生活中要提高自己的避孕意识，尽量避免宫腔手术，避免宫腔伤害，这对于预防闭经十分有益。

　　2、积极锻炼。在生活中积锻炼身体可以提高女性身体的免疫力，对于预防疾病的发生有着积的意义。女性朋友在生活中要多锻炼身体，劳逸结合，避免过度劳累。

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　　3、注意经期护理。女性在经期一定要注意护理，不要着凉，尤其是腰部以下部位的保暖十分重要。经期不要吃生冷、油腻的食物，多休息，避免吃寒凉性的食物、药物。

　　4、补充营养。注意营养的补充，多吃新鲜的水果蔬菜、奶类、豆类等食物，尽量少吃或者是不吃辛辣刺激的食物。

　　5、调节身心。在生活中尽量保持积乐观的心态，稳定自己的情绪，避免压力过大、情绪波动大等负面因素，以保持身体内分泌均衡，防止内分泌失调。

　　合肥中山医院医生提示说，出现闭经后一定及早到正规医院作详细系统的妇科检查。查明原因，对症治疗。不要只图省事，盲目求医。另外，我院医生在针对女性闭经的治疗方面造诣很高，我们会根据患者的不同情况制定不同的治疗方式，帮助患者早日摆脱闭经的困扰。

　　女性怎样预防闭经的发生就介绍到这，希望对大家有所帮助。温馨提醒合肥中山医院作为广大女性朋友十分信赖的专业医院，治疗妇科炎症，医生会为患者进行科学检查，诊断病情病因后进行科学的治疗，帮助女性朋友消除致病因素，保护女性生殖系统的健康。更多妇科炎症相关的疑问解答，可在线咨询我院医生。【咨询qq：800086111 咨询热线：0551-64698888】phm

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