预防闭经的方法有哪些?闭经是常见妇科病之一，致病因素比较多，因此女性如果要预防闭经，较好做到自我保护，养成良好的生活习惯，科学预防，防止健康受到闭经等妇科病的影响。那么预防闭经的方法有哪些呢?下面请合肥中山医院专业医师来回答这个问题：

　　预防闭经的方法：

　　1、做好计划生育，尽量减少宫腔手术或人流，能有效预防闭经。

　　2、加强营养，注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。 >>>如有就医需要，欢迎点击此处免费预约

　　3、增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。

　　4、避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。经期要注意保暖，尤以腰部以下为要，两足不受寒，不涉冷水，并禁食生冷瓜果。

　　5、去除慢性病灶，哺乳不宜过久，谨慎从事人工流产术，正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。

　　闭经是妇科疾病的常见症状，闭经原因错综复杂，有发育、遗传、内分泌、免疫、精神异常等多种问题，也可由、创伤以及药物因素导致。

　　正常月经周期的建立有赖于下丘脑-垂体-卵巢轴之间的神经内分泌调节，以及子宫内膜对性腺激素变化的周期反应，因此无论上述哪一个环节发生变化都可导致闭经，所以对于闭经的诊断和治疗应针对病因。

　　合肥中山医院妇科的“中西医结合”，辩证施治、制定个性化治疗，高效调理月经不调女性体内阴阳平衡，同时还可遏制月经不调引起的并发症，让女性在段时间内告别月经不调烦恼，重获健康身体、无忧生活!

　　上文是关于预防闭经的方法有哪些问题的回答，温馨提醒：闭经是目前常见妇科病之一，大家要提高警惕，科学预防，患病后也要及时到医院治疗，免得健康受到更严重伤害。wxl

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