女性闭经饮食的两宜三忌_闭经

　　女性闭经饮食的两宜三忌。闭经虽然不是什么严重的妇科病，但如果是提前闭经或是突然闭经，就有可能是病理性的，需要大家提高警惕，闭经患者不仅要及时到医院治疗，同时生活中也要做好护理工作，尤其是在饮食方面更要多加注意，免得病从口入危害加重病情。

　　为了让患者能够养成科学的饮食习惯，下面请合肥中山医院的医师来为我们介绍女性闭经饮食的两宜三忌：

　　闭经患者饮食一、宜食

　　1、宜多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。

　　2、宜多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。

　　闭经患者饮食二、忌食

　　1、③忌暴饮暴食。

　　暴饮暴食会损伤脾胃的功能，使气机不利、血运不行、冲任血少而导致闭经。因为脾胃是气血生化之源，脾主经血，胃主受纳，全身的血液由脾来统摄调配，所以如有闭经情况出现，应首先调节饮食，避免暴饮暴食、饥饱不均。

　　2、忌肥腻甘厚。

　　过多食用含有较高的蛋白、胆固醇、脂肪食物，容易造成体内营养过剩、脂肪堆积，中医称之为痰湿壅盛、经脉阻塞。太过肥胖就会导致经血不能正常运行而发生闭经。

　　3、忌生冷酸涩之物。

　　生冷食物包括各种冷饮、各种凉菜、寒性水果、寒性水产品等，均可导致血管收缩，血行凝滞，使经血闭而不行，从而发生闭经。

　　上述内容介绍的是女性闭经饮食的两宜三忌，合肥中山医院温馨提醒：闭经会危害女性的健康，干扰正常的生活秩序，所以生活中要做好预防工作，防止闭经现象出现，倘若不慎患病也要及时都医院治疗，争取能够早日远离疾病困扰，重新过上正常人的生活。wxl