子宫肌是一种严重的妇科疾病，这种疾病的发生与很多因素有关，比如女性朋友的工作压力，生活中的烦恼引起的心情不悦都容易使女性患有此病。所以说任何疾病的发生都不是偶然的，下面我们看下哪些女性容易患子宫肌？

1、性生活失调：夫妻不和，伤及七情，气血失调，产生肌，可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素良好地分泌，减少肌发生。

2、未育女性：未育女性得不到孕激素及时有效的保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌就是其中之一。

3、抑郁的女性：中年女性面临着工作和家庭的双重压力，易产生抑郁情绪，有时可持续几个月甚至几年，抑郁等不良情绪同样是子宫肌产生的重要原因。

如何预防子宫肌?

应尽量维持良好的性生活规律，适时婚嫁、生儿育女。另外，女性要特别注意房事卫生，做好外阴清洁，防止感染，也可以减少患病的机会。要预防子宫肌，应注意饮食的结构，避免暴饮暴食和偏食挑食，多吃清淡的食物以及五谷杂粮，坚持低脂肪饮食，多吃营养丰富的干果。在生活中要懂得调节自己的情绪，不要过多忧虑，保持愉快的心情。注意休息，避免劳累过度，增强自身的抵抗力，减少疾病侵入。

温馨提示：通过以上介绍我们不难发现子宫肌是由很多因素引起的，未育女性的发病几率比较大。所以广大女性朋友们一定要养成良好的卫生习惯，平时多注意私处的清洁，只有这样才能很好的预防疾病的发生。(实习编辑：L)

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